唉，實在是找不到人:( 有沒有人想要跟我一起運動? 時間: 平日星期二or星期三下午 (2:00) 地點:萬華運動中心 課程:私人教練，教練會依每個人安排 費用:$2500/人 8堂課 ...

『沒有水下三十米就算了，至少也要水下三十秒吧』之陸上靜態閉氣專長訓練 _ 跟自己的橫膈摸處得不好嗎？...

⚠️「卡平壓的同學們請注意」👂🏼 還搞不清楚法蘭左跟閥式平壓嗎？總是到一定的深度就卡住嗎？ _ 針對...