一次吃進20顆就吃進了1200大卡 ！ 搭配上酸辣湯熱量更是爆表！ 好啦我知道有些人減肥中請勿餵食只會吃個5顆意思 ... ... <看更多>

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收到出版社送的書，是不是在暗示我什麼？健身減脂時，很容易就吃膩了水煮雞胸肉，其實想要減脂瘦身也可以不用那麼辛苦，原來稍微把一些家常菜用低脂的 ... ... <看更多>