關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分享一下我的方式！ 文長懶得看的人，只需要記住，減肥，只需要有強大的意志力就足矣！（感覺是屁話，但親身...

昨晚都有吃湯圓嗎？根據最新英國研究，坊間芝麻湯圓，有的一顆熱量就高達300大卡呢！你吃了幾顆？是不是...

#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？ 　 滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？ 我全都要😍XD...

今年中秋節要幹嘛呢🌕？吃月餅再來就是烤肉了吧！食材都準備好了嗎？（發現我買的食材都是下排的😉 👩🏻‍...

【會員下載】１０個危險小吃如何聰明吃？ 傳統小吃份量雖小，熱量卻高得嚇人！一份蚵仔煎516卡、...

夏天瘦肚二十五妙方 1.參加走路的相關集會 如果有一個運動的好友團聚，你努力於運動的程...

告訴我～你去 #寧夏夜市 必吃的是什麼？ 我絕對不會在影片中公布他的熱量（捂嘴～ＸＤ 好吃的東西 我...

還是有不少人問我為什麼一直跑步，一直做棒式、仰臥起坐，肚子始終沒有變小，馬甲線到底要怎麼樣才會出現...

有多久沒有到北海岸走走了？ 記得曾經年少是說走就走，一行人從台北市區出發，騎著125就征服了長長海岸...

台南美食真的無極限、☝🏻☝🏻☝🏻 這次幫各位介紹這個熱量爆表的蔥抓餅 外皮被老闆瘋狂的拍打、呈...