薏仁蛋白質 在 薏仁也是很好的蛋白質攝取來源哦.. 如果不喜歡糙米或是豆類 ... 的評價 薏仁 含有纖維質、蛋白質、礦物質、維生素B1、B2、油脂、殿粉等營養成分,不僅具有美白退火的功效,且豐富的膳食纖維,可促進體內血液及水分的新陳代謝,達到利尿、利水的 ... ... <看更多>