蘆筍料理燙 在 健康聖典【炒蘆筍】蘆筍也要川燙！保持翠綠營養不流失！ 的評價 1小匙= 1茶匙= 5ml 開始簡單製作 ①熱一鍋水，煮滾後加鹽巴下 蘆筍 ②再次煮滾後將 蘆筍 撈起 ... ... <看更多>
蘆筍料理燙 在 蘆筍料理涼拌2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價 蘆筍 的美味汆燙方法ga-1-1 《作法》 · 準備一個可以放下整根蘆筍的平底鍋。(若無可以將蘆筍切半。 · 鍋中水滾，加少許海鹽。 · 根部先入鍋汆燙5-10秒。 ... <看更多>
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