蛋白質很重要 在 #蛋白质很重要 - Explore | Facebook 的評價 蛋白质很重要 ,原因在于胺基酸与肌肉,韧带,关节,骨头,指甲,头发,抗体,酵素等的合成都有关系。当我们吃进多一点蛋白质,身体会拥有比较多的胺基酸原物料,但身体 ... ... <看更多>
蛋白質很重要 在 蛋白質不足讓你又累又胖…營養師教你「蔬食素食蛋白質這樣補」 的評價 03:36 為什麼 蛋白質很重要 ? 04:11 蛋白質不足有什麼症狀? 05:47 為什麼吃素容易缺乏蛋白質? 07:54 優質植物性蛋白質食物有哪些? 10:25 蛋白質要補 ... ... <看更多>