蛋白質 是人類不可或缺的三大營養素之一,不管是修復肌肉、還是穩定血糖讓肚子有飽足感,都有著顯著的效果。但以台灣人或是亞洲的飲食習慣來說, ... ... <看更多>
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蛋白質 是人類不可或缺的三大營養素之一,不管是修復肌肉、還是穩定血糖讓肚子有飽足感,都有著顯著的效果。但以台灣人或是亞洲的飲食習慣來說, ... ... <看更多>
才剛進食沒多久就餓了,通常是你吃太多碳水化合物,但蛋白質攝取不足。 另外3個蛋白質吃不夠的跡象是什麼? 每日要攝取多少蛋白質才夠?教 ... ... <看更多>
問這樣蛋白質攝取夠不夠. 健身. 2019年9月6日12:50. 平常一週大概練三到四次因想讓自己肌肉線條看起來明顯一點所以在重訓完後都會去買便利商店的豆漿和一顆蛋但其他沒 ... ... <看更多>
【商品名稱/價格】:每日活力牛奶蛋白飲(加糖/無加糖)原價45元單瓶特價39元兩 ... GeogeBye10/25 23:36這種不夠甜會食之無味加糖版才22.8g 感覺不妙. ... <看更多>
發泡C,號稱吸收快, 緩釋C,號稱緩慢吸收。 奇怪?一快一慢?這兩種都很好? 事實上,C,均衡飲食,就可攝取足夠。 怕不夠的人,就額外吃普通的便宜C。 ... <看更多>