#你再播下去就看不到女兒了！自從羊爸這樣講之後，我終於下定決心離開主播台，現在每天陪她吃早餐、再送她去幼稚園，但這可是花了好長一段時間～💪💪💪 二十年來都上晚班，菜鳥時播到凌晨1:00收播，後來播晚間...

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最近更努力的運動了 怕回到螢幕上大家認不出來?? 不過要提醒大家 運動完真的千萬別忘記補充蛋白質 ...

蛋捲：我全都要！ ＃蛋捲可是一隻什麼主食都吃過的貓咪喔！ 【貓事問問】各種飲食優缺點 http://...

因為需要採買一些東西 所以今天傍晚特別擠出一點時間跑去台茂 一到台茂買到了第一個我要的東西 要結帳時...

每次需要外食時，我一定會準備幾個水煮蛋帶在身上，一方面可以當成優質蛋白質補充，也可以在肚子餓時趕快...

素食者的減重料理【豆皮涼拌泡菜】 這道簡單小料理，也是我滿推薦夏天很適合食用的一道好吃的涼拌減重料...

終於吃到心心念念的六歌仙燒肉了🍤🥘 今天住在離新宿只有幾站距離的澀谷 說什麼也要去六歌仙解饞一下啊 ...

最近很紅的「防彈咖啡」，大家有試過了嗎？ 超簡易3秒沖泡飲品，輕鬆get防彈生活👍🏻 我推薦 #吃...

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