你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢？營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋🥚是很好的蛋白質來源👍🏻 但過往門診上 很多人都說 不愛吃蛋黃 只吃蛋白⚠️那就真的太浪費營養了 精華都在蛋黃裡呀！ 👩🏻‍⚕️來奉上 #蛋黃蛋白...

台灣什麼都好，就是鄉民可怕。 各國都有鄉民，只是台灣鄉民用詞我每句都看得懂（理解不了就是了），為了保有身心健康，我的臉書只用來買代購😂 跟留著我這部落格同溫層... 去年一開始我們在德國，一模一樣...

簡單的蘿蔔絲米粉湯，最適合年後清腸胃了～ 年後大家的冰箱可能對會有這些，隨意的煮一鍋米粉湯最適合不過了！ （減重的人可以去掉粗米粉） 過年期間聽朋友說168斷食法很有效，立馬就來試試！結果我跟持家男...

文長慎入。 回想起 這一個多月的日常時光 其實也是精彩難忘🤧 報告一下 首先八月初 先準備了幾十天 犀利趴的演出 嘉賓有 朗朗 燕姿 茄子蛋 華健哥 得預先準備各個合作的細節 在蠟燭多頭燒的...

久等了！ 這幾天看到大家回傳的蔥油餅成品 覺得實在太厲害了 每個人都好成功，太棒了👏👏👏 讓老師超級有動力💪 喜歡的朋友請大力幫我們分享 而今天要做的麵食跟蔥油餅算是完全相反的種類 蔥油餅可以自己當...

#1110演說完整版 　 我沒有政黨，但我有你們 謝謝你們，是你們，讓改變成真 　 「剛剛你們看了那部3分鐘的『改變成真持續發生』的政績影片，我自己在看的時候，我還在想說我還有哪個地方可...

悶熱的陽光悶熱的心情，胃口不佳但是也瘦不下來，只想吃涼涼的食物，但是冰品熱量高，怎麼辦呢？！讓我教大...

你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢？營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋🥚是很好的蛋白質來源👍🏻 但過往門診上 很多人都...

＃假新聞傳播比真新聞更快更遠更深！知名科學雜誌 Science 統計 Twitter 上的長達 1...

#月餅扣打算一算 從上週到現在你吃了多少月餅了？ 小編做了一個很邪惡的計算， 走了這些步道你就可以吃...