最近發現了一個很厲害的東西😍😍😍，很適合運動的人，就是BeRule的0酒精乳清蛋白啤酒，它是我們台灣的第一瓶，真的好厲害👍，沒有酒精的啤酒，而且熱量只有啤酒的一半，糖也只有 1／3，裡面還有很多的蛋白...

燕燕介紹中秋好禮首選給你們👏👏 燕燕之前就吃過他們的東西 夏威夷豆塔厲害的是澳洲的特級火山豆,...

做自己的女神1 好，所以前三篇打得落落長，到底是怎麼執行減肥的咧？ 來，如果你是一個真的沒有動力...

我本身就是一個很愛喝水的人😎👍 即使是初秋但還是很熱，就會覺得喝水好像除了解渴外，卻少了點什麼有...

▌我家的餐桌好朋友：彌菓堅果+彌菓好雞團購 🛒下單連結：https://gbf.tw/pzz0o 龜...

＃愛喝有氣飲料的過來 我是一個超愛喝氣泡水的人，因為沒有熱量，又有喝汽水的感覺😌😌 今天要來...

端午連假大家都過的盡興嗎？ 粽子吃幾顆啦？！（笑） 繼續來分享每日的五個 #享瘦習慣 （雖然我已...

救命啊～又到了毫無遮掩原形畢露的季節了…… 短褲細肩帶、沙灘比基尼，布料這麼少是要怎麼遮啦？#煩...

在台灣要攝取高蛋白飲食 其實並不容易， 因為我們主食是麵飯， 除了運動後的一杯乳清蛋白之外， 今天跟...

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好...