上個月一直被頭暈、暈眩甚至想吐困擾，詳細檢查後，應該就是低血壓引起的身體不適，一般人血壓正常值在120/80左右，我的血壓時常處於90/55甚至更低。難怪我每天睡9、10小時還是覺得好累；難怪我靜下心...

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7pupu血壓爆表⁉️ 測量血壓值時結果起伏相當大，擔心病情惡化?可能是「測量血壓」的方法不正確! 🔎血壓觀察的是一個趨勢，養成每天早上起床後早餐前，及晚上睡覺前各測量一次血壓，測前先排空膀胱，坐著...

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有沒有一種感覺， 「主流醫學」大約每一陣子就會告訴你甚麼不要吃 可是你明明吃了好久都沒事、健康狀況也都不錯呀 最早的一天一顆蛋、豬油不能吃、黑糖會致癌... 最近吵得沸沸揚揚的「椰子油」，到底能不能...

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為什麼會有【#高血壓】?高血壓就是血管硬化?!血壓正常是.....

為什麼會有「高血壓」？最主要就是血管硬化。血管一硬化，心臟這個天然的幫浦就得更賣力運作......

為什麼會有「高血壓」？ #最主要的原因就是血管硬化。血管一硬化，心臟這個天然的幫浦就得更賣力運作.....