血色素低老人 在 家中長輩造血不足請問該攝取什麼呢? - Mobile01 的評價 老人 缺血不見得是因為缺鐵,血不足就過量擷取鐵而致鐵過量反而會造成心血管疾病, ... 羊肉或者深色蔬菜的含鐵量也都很高,我自己的長輩之前是因血色素過低因為腳上有一 ... ... <看更多>