【吃棗有益】新鮮紅棗就像迷你蘋果的模樣 ⭐棗子也叫維他命C果 ⭐如身體有偏熱症狀不宜食用 #星期四食材 認識棗子家族 中藥食材常用到各種棗子​​，包括紅棗、南棗、黑棗、蜜棗，中醫醫籍上都稱為大棗，...

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星期五湯水－淮山蓮子紅豆湯 #星期五湯水 #紅豆真係女人的戰友 都市女性多因為日常生活習慣而不知...

南棗紅棗各有所長。 #偏熱症狀唔好補 #容易消化不良唔好食紅棗 #CheckCheckCi...

【轉季皮膚】秋風一吹皮膚就開始痕？ ⭐用長袖衫遮蓋紅腫抓痕 ⭐可用片糖水沖涼滋潤乾燥皮膚 #星期三...

其實，白芍，首烏，當歸，熟地都可以補血。 殘忍的阿膠可以放低，不要再那麼殘忍😢，介紹以下草本食...

心跳的感覺❤️❤️❤️ #月光光心慌慌 #心血少真係會心慌慌 #正能量星期二 經常無端...

【乾燥惹的禍】秋風起，倒刺也紛紛豎起 #倒刺雖小但十指痛歸心 #每次都忍不住用手拔的請舉手 ...

【內在調理】女生比男生更容易有血虛體質  ⭐勞動一下就感到天旋地轉 ⭐一副弱不禁風的模樣 #...

【先天性貧血】輕型地中海貧血症很普遍 ⭐香港每12人中便有1人是地貧基因攜帶者 ⭐產前血液檢驗有助...