-誰說吃燕麥很無聊? Day 1- 早安! 今天開始，我會連續21天分享我用桂格大燕麥片變出來的餐點唷! 有看我的低卡甜點的人應該都有發現我真的很喜歡燕麥，低GI、高纖維，是超適合運動前後補充的...

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疫情期間只要回家Salen都宅在家當媽寶😆 雖然說是媽寶但還是要幫忙做家事抵債🤧 我在家最常做的家事就是洗衣服跟曬衣服，因為喜歡衣服都香香，而且宅在家跟倫媽練完舞整個就是滿身汗 結果這次我要洗衣服的時...

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洗衣服要一個多小時，曬衣服要花30分鐘，收衣服摺衣服也要30分鐘，衣服乾的時間還要靠運氣看天氣，光這件事就要花好多時間.. . 瓦斯乾衣機烘乾衣服速度最快，但暴力烘乾傷衣料衣服會縮水。 熱風乾衣機直接...

想要靠運動練個好身材、提升自我魅力👫 怎麼運動完，大家卻離我更遠？！ 不運動沒桃花，一運動連朋友都逃光光 搞得我好憂鬱啊！！ 別再為運動後滋生細菌產生異味的衣服煩惱了~ 🌏響應世界衛...

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常常有人說為什麼媽媽不煮飯 但我們覺得各取所長蠻好的 爸爸比較會煮就爸爸煮，媽媽負責陪玩跟收拾 其實煮飯反而比較輕鬆😜 雖然我們有洗碗機 但偶爾還是不可避免有幾個小碗要洗 然後爸爸每次碗都沖不乾淨或...