關於補肝腎食物的評價, 早安健康
【活性比生吃高9倍!】超級抗氧化熱蘋果,減重、美腸、抗老三效合一!(✿╹◡╹) 蘋果是眾所周知的健康食品,富含整腸效果的水溶性食物纖維,能抑制腸內壞菌生長、增加好菌,並包覆膽固醇與體內有害物質,助於排...
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鼻過敏不能喝冷飲? 過敏調體質首重腸道養菌➕穴位按摩➕藥膳食療 空氣汙染、居家環境的多種過敏原導致過敏兒比例越來越高,常有媽媽帶著小孩來找我,表示孩子長期受過敏所苦,尤其在季節交替、早晚溫差大或是...
隨著年紀越來越大,用電腦划手機的頻率驟增,開始眼矇的我也不今懷疑自己有了老花眼,俗話說“人老眼花”。可古往今來,人老眼明的也大有人在。據史書載:唐代大醫學家孫思邈非常重視眼睛保健,他在年近九旬時,仍“...
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致上班族👗👔 睡眠不足、胸闷热气、眼花缭乱、眼睛干涩、头晕目眩,不怕不怕,只需5分钟冲泡一杯枸杞菊花茶,一切就会一目了然,心情愉快了😄😄 枸杞菊花茶 在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸...
【最強燃脂早餐:】香蕉熱熱吃,1週瘦3公斤(づ′・ω・)づ 香蕉中的寡糖會隨著溫度上升而增加。寡糖能改變腸道生態、提升益生菌數量,達到提升免疫力與抵抗力的功效。此外,也可以抑制膽固醇上升,有助於減重!...
鼻過敏不能喝冷飲? 過敏調體質首重腸道養菌➕穴位按摩➕藥膳食療 空氣汙染、居家環境的多種過敏原導...
【健康家常菜】降血脂、溫補肝腎:韭菜煎蛋快速上桌(づ′・ω・)づ 韭菜含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃...
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【國寶中醫最愛:黑芝麻】 黑芝麻含「亞麻油酸」,可降膽固醇,降低心血管疾病風險,對抗氧化壓力。...