癌症病人點樣可以訓好啲? 經常有癌症病人非常苦惱冇覺好瞓! 擔心訓得唔好又會影響病情, 但又唔想依賴安眠藥, 結果形成惡性循環( 失眠影響情緒, ... ... <看更多>
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睡眠好音樂 睡眠放鬆停止你的大腦好聽的音樂用法及用途:睡前聽(用耳機效果最佳)讓你的大腦足夠放鬆 西藏頌缽大 ... ... <看更多>
失眠瞓唔著點算好?今次VS HOT TALK捉住失眠友問問佢地有咩妙計入睡。[失眠揮手區]歡迎留言講下⋯瞓唔著嘅你做緊乜?Subscribe訂閱VS ME YouTube ... ... <看更多>
【X偏方全民拆解】失眠食乜會好訓啲?失眠向來都係現代都市人嘅困擾之一,所以民間就有好多例如訓前飲奶或者食蕉之類,針對失眠問題嘅偏方。 ... <看更多>