記得每天仍然要飲用清水啊 在 好集慣- 【好習慣:每天只喝清水代甜飲】... | Facebook 的評價 【好習慣:每天只喝清水代甜飲】 醫生一般建議每日飲六至八杯水以攝取足夠水分,但每日飲用含糖分飲品代替飲水,日積月累下,成為中年發福的原因。 ... <看更多>