講是講非 有多於一個人的地方便會有是非，所以辦公室向來是是非溫床。因為辦公室必會多於一個人，朝夕相對，每位同事崗位、工作性質和性格都不盡相同。 ... <看更多>

「運動」與「營養」是近年香港人的熱門話題，常見問題包括：空肚跑步可消脂？如何預防跑步時腸胃不適？跑步後吃甚麼好呢？跑步減肥最有效嗎？ ... <看更多>

很多人都喜歡划獨木舟，但無論你是初學者還是擁有豐富經驗，出發前都要留意天氣狀況，包括風向、風速、潮汐等， ... 雷Sir 講是 唔 講非 ─ 乘風破浪篇. ... <看更多>

Jul 10, 2022 - 一个人如果整天讲是是非非， 实际上他自身已经被是非所缠绕， 离不开是非。 Those who cannot stop gossiping about others are already entangled in ... ... <看更多>