許多人的膝蓋疼痛問題要是處理不好，常常都會穿戴上 護膝 來做加強，但應該也有不少人聽過， 護膝 要是使用太久，反而會害你的膝蓋無力，變得得要一直依賴 ... ... <看更多>

真的要買護膝也不是不行，只是盡量不要買有彈簧的，有些比較陡的路爬起來真的很卡（親身經歷），買一般的就好，記得要有綁帶就是了，鬆掉還能再拉緊， ... ... <看更多>

「護膝3招」強化腿部肌肉，逆轉膝關節退化#吳國斌醫師#歡迎幫我們的影片賞星星#讓我們為你創作更多優質內容. ... 紅癢、脫皮掉屑不只是皮膚病， 嚴重恐導致全身發炎！ ... <看更多>

但又擔心洗了會鬆掉。大家都怎麼保養的呢？ : 先謝謝大家，也祝大家長健威猛 我覺得你不用想太多，護膝就是個保護身體用的工具但既然是"工具"，當然也會有會利用與不會 ... ... <看更多>

小妹我最近買了一對SBD的護膝（先說我沒有支持蒸蛋哥）， 爬了文後知道緊到很難穿上去一開始是正常的， ... zengshinyi: 掉，需要請教練看動作。 ... <看更多>

找石墨烯護膝有用嗎在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供giat石墨烯護膝評價, ... 小弟我有用護膝的習慣也試過好幾款但之前的護膝不是很容易鬆掉就是沒什麼作用剛好看. ... <看更多>

小妹我最近買了一對SBD的護膝（先說我沒有支持蒸蛋哥）， 爬了文後知道緊到很難穿上去一開始是正常 ... zengshinyi03/04 22:12掉，需要請教練看動作。 ... <看更多>

我看SBD官方YouTube跟蓋伊的教學影片方法正確都能一個人戴護膝不過我用了他們的兩種方法都用到沒力了還是沒辦法穿上去還是因為我是第一次穿的關係我量膝圍是36cm左右 ... ... <看更多>