其實我比較喜歡喝牛奶～ 豆漿雖然也不難喝～ 但覺得豆奶（例：7-11的山藥意仁豆奶）味道比較好不知道兩者差異在哪兒？ 有沒有了解的大大開示ㄧ下～ ... <看更多>

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「燕麥奶」咖啡從國外紅到台灣，成為時下最流行飲料；隨著蔬食風潮，豆奶在各種手搖飲料中持續迸出創意火花！燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」， ... ... <看更多>

植物奶是奶類嗎？ 豆奶 、燕麥奶、椰奶、杏仁奶是屬於哪一類食物？ 請注意，這些全部都不是奶類喔！分錯類別可能讓你越喝越胖！ 還有，喝杏仁奶可以豐胸嗎？ ... <看更多>

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奶奶奶奶奶！每一種「奶」的營養分類你都了解嗎？衛福部的《每日飲食指南手冊》建議，一天最好喝到1.5～2杯牛奶來補充鈣質（很多人都沒喝到吧. ... <看更多>