干扣肉、蒜泥白肉 ✓ 豬腳：熱量293大卡，脂肪23%，蛋白質20%，適合長 時間燉煮的料理，如豬腳麵線、萬巒豬腳 ✓ 豬腱：滷味或小吃常看到的豬腱肉就位於豬腳上面一小 ... <看更多>

... 肉熱量有多少！ 根據農委會資料，豬肉是國人排名第二最常吃的肉品， ... 肉，熱量295大卡，脂肪25%，蛋白質17％ ．豬肝連：是豬的橫膈肌，熱量220 ... ... <看更多>

雖然我們常說控制 熱量 的時候肉類 蛋白質 的來源以白肉為主紅肉的頻率以及份量都要注意但是紅肉也不是說全都不能吃只要選對部位也可以吃得營養所以跟各位 ... ... <看更多>