三級警戒後就沒再喝到咖啡了，一方面是都沒出門，另一方面是正在進行體重管理的我也不能喝平常很愛的榛果拿鐵😭 不過這一年多來早就以賀寶芙奶昔代替早餐了，但沒想到最近收到邀約，在國外才買得到的賀寶芙蛋白質...

歐嗨唷~大家減肥要用健康的方式進行才不會瘦了一時毀了一世喔！ 今天收到Ｍ小姐私訊給我的血淋淋錯誤減肥所復出的代價，手機一直無法打開他的附件，我一直到回家了才看到，看完除了心酸還是心酸，希望Ｍ小姐的...

【瘦到死— 與賀寶芙產品相關的致命、急性肝衰竭】 『這不是農場文的標題。 這是一篇剛發表在《臨床與實驗肝臟學》期刊的論文，我只是把標題翻成中文。』 『裡面描述了一個24歲年輕女性，本身有甲狀...

大家的早餐通常都怎麼解決呢？ 天啊！怎麼會用解決這個詞呢😱 明明大部分的人都知道早餐有多重要 可是卻也常常忽略早餐的營養 雖然我們家有個很愛叫媽媽準備早餐的多多 但我也很愛說「去學校吃啦！學校早餐比較...

常常沒時間吃早餐？還是誤以為高熱量=高營養，而暴飲暴食吃了一堆高油高熱量的東西？ 早餐可是一天中最重要的一餐！ 吃的好，一天元氣滿滿精神奕奕😊，吃不好，整天無精打采只想放棄😫 「來杯奶昔吧」...

三級警戒後就沒再喝到咖啡了，一方面是都沒出門，另一方面是正在進行體重管理的我也不能喝平常很愛的榛果拿鐵😭 不過這一年多來早就以賀寶芙奶昔代替早餐了，但沒想到最近收到邀約，在國外才買得到的賀寶芙蛋白質...

昨天有看到這篇，還來不及翻譯 就看到林奕萱、精神奕奕｜林奕萱醫師寫的 就直接和大家分享了！謝謝...

大家好❤️ 早餐是每天開啟健康的那扇門🚪 睡飽飽起床後要來點好吃的早餐呀😋 滿足口慾又有活力💪 防...

阿寶～你也太可愛了吧❤️ #賀寶芙奶昔...

🌞早餐吃對了嗎?攝取均衡營養才健康💪 健康早餐的✌️兩好三壞㊙ 💯均衡營養⭕蛋白質⭕纖維不可少 🆖避...