賢者之食卓肚瀉 在 賢者之食卓The Wise Man's Dining HK, profile picture - Facebook 的評價 【賢者話你知健康小貼士】 好多人都知道食多啲纖維對排便有幫助, 所以便秘果時都食多幾個沙律、希望咬多幾個水果幫到手。 咁你又知唔知食得太多纖維,有機會令腸 ... ... <看更多>