Shock News 健康福利社's post · 1. 把鬧鐘設成大自然的聲音,讓自己從放鬆狀態醒來。 · 2.醒後搓搓臉。 · 3.養成排便生物鐘。 · 4.在穿衣鏡前擺個自信的姿勢。 · 5.喝一杯“起床 ... ... <看更多>
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以前早上醒來都充滿幹勁的去公司上班,最近早上起床ㄧ進公司就心情低落,原本安排好要著手的事情也想拖到下午再說,這是什麼回事呢? ... <看更多>
... 低落,覺得沒有動力生活,起床那刻就開始覺得很疲憊,回到家也是癱在床上最近發覺自己不對勁是聖誕節的時候,以前我是一個非常熱愛過節的人. ... <看更多>
当你 心情低落 快乐不起来时,不妨看看这个短片,好好活着,别生气. 谋略秘籍•479K views · 14:28 · Go to channel · 如何陪自己度過「低潮期」? 蘇予昕 ... ... <看更多>