1K views, 120 likes, 2 loves, 5 comments, 4 shares, Facebook Watch Videos from 韓教授的真心話: 週一早上 趁空檔運動 一下做三次全身熱起來- - 拔 ... ... <看更多>
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Jun 20, 2018 - 趁著週末空檔,懶得出門運動,不妨在家微健身一下!簡易船式可以鍛鍊大腿前側肌肉、股四頭肌和下腹力量。 訓練此區塊肌肉,能讓身體有更好支撐力, ... ... <看更多>
很多朋友在問J是甚麼相機拍的:https://www.insta360.com/sal/one_r?insrc=INRXXBK. ... <看更多>