問題來了前幾週過去後，現在反而是「越吃越餓」.... 好比說，剛開始增肌飲食的頭幾天，午餐吃完以後會一直飽到連晚餐都不想吃(還是會慢慢把晚餐吃完) ... ... <看更多>

剛剛買個雞排吃完更餓怎麼辦吃一個雞排吃不飽難道真的要買第二個= =? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.101.190 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

主要能夠引起糖尿病的原因就是血液中的血糖增高，血糖能夠增加是體內胰島素分泌不足或者是胰島素存在缺陷造成血管的血糖不能被充分的利用轉化成營養補充給 ... ... <看更多>

相反的，根據研究顯示，不吃早餐會使代謝降低至少15%，且會增加肥胖、心... 身體容易發炎，是因為不吃早餐？ 外食族減肥早餐吃什麼？讓你越吃越瘦的早餐店組合 ... ... <看更多>

相反的，根據研究顯示，不吃早餐會使代謝降低至少15%，且會增加肥胖、心... 身體容易發炎，是因為不吃早餐？ 外食族減肥早餐吃什麼？讓你越吃越瘦的早餐店組合 ... ... <看更多>

我們與餓的距離，有三種層次： 第一種餓，叫做嘴饞，請堅持下去第二種餓， ... 不讓自己覺得過分挨餓，是所有減重飲食法的重點。 ... 越吃越餓。 ... <看更多>

cashko 03/20 00:48這種常常吃了根本沒飽足感啊，是多小鳥胃 ... ciou 03/20 15:32很久以前吃過代餐沒用，越吃越餓（因為沒飽. ... <看更多>

但在這兩個月突然發生過各一週怎麼吃都好餓的狀況，, ceca: 吃低GI可以稱比較久., ceca: 你應該是肌肉量太少...不然171 62... ... <看更多>

小弟我大概兩個月前開始檢脂基本上這兩個月來，飲食都非常固定蛋白質170g左右碳水50-140g左右(大多數都是90-120） 剩下的給脂肪，每天大概都吃到2000卡因為都是吃原型 ... ... <看更多>

# PTT #網友#減肥#減脂#經驗分享#技巧#營養師#營養師Ricky □三十天減脂營｜ ... 【9個總是讓你飢餓的原因】了解為什麼會餓才能有效避免｜營養師這樣 ... ... <看更多>

不吃到基代會有溜溜球效應與復胖的疑慮。 如果靠餓瘦的，消耗的脂肪：肌肉 = 1:1 ... ... <看更多>

剛剛買嚕一個12吋本來想說吃一個另外一個明天早上可以粗靠邀結果吃完越來越餓把另外一顆也嗑掉了明明菜都全加了. ... <看更多>

一度贊是維力的熱門泡麵，廣告以「越吃越讚！」、「有呷有Lucky！」打響名號，其中「紅燒牛肉」和「爌肉」是一度贊品牌的明星口味。「爌肉麵」香Q的麵 ... ... <看更多>

小紅書網民都在瘋超狂跳繩減肥跳繩減肥ptt想減肥但肚子餓vaser吸脂百佳ptt冷凍溶脂1 ... 適合夏日越吃越瘦的清爽美味減肥餐無油雞翅烤時蔬食譜來了好Juicy好美味一口鮮 ... ... <看更多>

適合作減肥餐食用減肥減脂飲食原則3三餐要均衡餓瘦不健康還會反彈減肥不是越吃越少而是要吃對食物在做減脂計畫時候我們除了要了解食物本身的營養素PTT網頁版. ... <看更多>

1 · 推ihcc: 紅燒花園鰻07/03 13:52 ; 2 · 推NSNS: 日料吃起來07/03 13:54 ; 3 · 推joepoi: 簡直是海鮮大餐07/03 13:54 ; 4 · →southselena: 一個肚子餓忘記加 ... ... <看更多>

今天要推薦給大家8種PTT網友覺得美味的的爆米花口味。喜歡爆米花的你，一定要繼續看下去！ ... 用多層次的辛香料調和成的特殊咖哩口味讓人越吃越餓！ ... <看更多>

下筆之前亂掰了一個「同居版」,結果一查之下發現竟然真的有,PTT果然博大精深。 ... 主題是當時PTT大B版的徵文主題(食神),特地寫了一堆吃的進去,自己越寫越餓而且好多在 ... ... <看更多>

為什麼最近感覺餓的時候同樣是吃便當慢慢吃很容易飽... 然後吃很快會想越吃越多有人有感覺嗎？？ 還是我的錯覺呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

可能是身邊環境讓我有這個錯覺很多同事都是168不吃早餐或是跟我一樣只吃一餐 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.41.105 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>

安心吃豬豬，奇蹟蛋白質減重法菜單,一個月快速減肥ptt,奇蹟蛋白質減重法電子書,抑制食慾膠囊ptt,不運動減肥ptt,1個月-7kg奇蹟 ... 營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！ ... <看更多>

4w前沒什麼感覺往後開始容易肚子餓，食量變大但還是一天三餐，頂多就是三餐的量多一點點但是5w開始每天晚上都餓到胃痛不停乾嘔還是好餓 ... 越吃越餓. ... <看更多>

但一不小心就會增肥，素食不頂飽，很容易餓，所以，吃素的人很容易變成 ... 最後網站[問題] 吃素好餓則補充：還沒到下一餐肚子就會叫餅乾有吃原味lays過， ... ... <看更多>

但一不小心就會增肥，素食不頂飽，很容易餓，所以，吃素的人很容易變成 ... 最後網站[問題] 吃素好餓則補充：還沒到下一餐肚子就會叫餅乾有吃原味lays過， ... ... <看更多>

但一不小心就會增肥，素食不頂飽，很容易餓，所以，吃素的人很容易變成 ... 最後網站[問題] 吃素好餓則補充：還沒到下一餐肚子就會叫餅乾有吃原味lays過， ... ... <看更多>

... 醫生吩咐說不可以吃生的東西: 怕牛排全熟會食不下嚥...: 以前最喜歡的溏心蛋也不知道可不可以吃: 今天先試著去買一. ... 越吃越餓...越餓越想吐. ... <看更多>

... 最近在減肥中今天的基礎熱量已滿可是肚子好餓有什麼建議嗎?? 有什麼低熱量高飽足感的東西可以吃嗎?? -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

PTT 上說憂鬱症都是臭臺女,難怪陳宇欣不敢跟他承認。不知道她出院會不會拖累 ... 她瞥見陳宇欣的病床邊放著一個不鏽鋼鋼碗,她剛好有點餓了,就把碗裡的雞湯倒出來喝。 ... <看更多>

隨著越來越多新成員的加入， 保持康復期長達5年或10 年之久的成員也持續增加中。 您是食物成癮者嗎？ ... <看更多>

每天睡前就看一下，說真的看到鏡子裡的自己越來越精瘦，就會一直有動力. 秉持著幾年前當RD的精神，我把所有的知識彙整一下後，. 就開始了我的實驗之路. ... <看更多>

聽朋友說想要健康特瘦下來四成要靠運動，六成靠飲食，最基本也要戒除飲料、零食、宵夜，三餐準時吃等。但是剛開始到了睡前就餓到睡不著該怎麼辦。 ... <看更多>

吃起來就不太一樣我喜歡的是不管肉醬青醬粉紅醬起司鮮奶油蛋奶越爆炸我越愛還有明太子薄披薩圖片是JAPOLI（ ... 伯爵茶芒果戚風蛋糕體鬆軟好吃芒果也不會太酸太甜  ... ... <看更多>

少吃？想要減肥應該這樣！ PTT新聞; 減肥新手菜單求指教PTT 網頁版 ... 營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15 個越吃越瘦的減肥食物，實施個月壯背變好薄呀～ 照著吃就 ... ... <看更多>

_训练_身体_锻炼- 一天一餐ptt; 餐甩20磅231斷食法4貼士要吃脂肪>斷食法｜古天樂 ... 所以天只吃餐，初期雖然會瘦，但最後會越吃越肥，最後又會落入越吃越少，熱量不足 ... ... <看更多>

... 臺灣※ 文章網址推kiversonx17: 看你的薪資所得比較準賺多當然可以吃好點04/24 推francmiss: 蠻般的04/24 推med /24 22: 減肥不是越吃越少，而是要吃對食物! ... <看更多>

台北宵夜推薦深夜吃這些根本犯規!15家越晚越熱鬧的澎湃消夜，Cnn認證的台灣第也在內風 ... 發信站: 批踢踢宵夜文是ptt的個用語以及常出現的種文章。 ... <看更多>