跑步慢怎麼辦 在 黃俊麒- 疫情影響了賽事,但不影響跑步的熱情吧。 來說說疫情 ... 的評價 再強的心理狀態都會慢慢的被燃燒掉。 然後相信也很多人開始不想跑步甚至是因為疫情這個藉口開始了,不出門不運動...當然我不會叫你跑起來,因為我自己知道那是不可能的 ... ... <看更多>
跑步慢怎麼辦 在 請問如何訓練以克服腿痠來增加跑步距離? - Mobile01 的評價 所謂"慢慢跑"是指把步伐減小嗎? 因為覺得步速再慢一點就好像是慢動作(感覺要一步一步跳的)一樣. ... <看更多>
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