跑100米 技巧 在 【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 - YouTube 的評價 100 公尺要怎麼跑才會快?! 讓博宇來告訴你/妳1. 起跑時,掌握到跌倒的感覺,讓腳自然跑動,同時讓膝蓋往前擺動。 2. 加速時,起跑銜接起身, ... ... <看更多>
跑100米 技巧 在 【田徑】怎麼跑更快? 亞運國手廖晏均教你短跑基本3技巧 的評價 不是每個人都會成為專業短跑選手,但我們一生必經歷無數短跑比賽。 「各位同學操場集合,今天要測 100 公尺!」體育老師一手握著計時器,另一手拿著紀錄 ... ... <看更多>