來跟著我一起做運動囉！ #zero2fit #跟著練#在家也能一起消脂修身沒時間？地方遠？工作關係？ 告訴你 跟著Zero2Fit，在家也能一起瘦！ #想聖誕新年#以最佳姿態示人？ ... <看更多>

只要家裡有單槓也能跟著練，適合剛接觸健身的朋友嘗試看看呦～如果有任何街頭健身或是健身上的問題也歡迎私訊IG詢問哦～歡迎追蹤IG ... ... <看更多>

這一次，藉著一些舞步般的動作來鍛鍊心肺與協調，一個動作反覆30秒，不會手忙腳亂，中間也還是有10秒休息時間喔。記得在運動前要補充適當的水分喔✓ ... ... <看更多>

5 個健身YouTuber 推薦：在家跟著練出好體態，把握夏天展現好身材 ... 在YouTube 找一個影片練30~40 分鐘，就算在家裡也能滿足運動量，以下是5 個編輯 ... ... <看更多>

另外她也有設計運動菜單，相信跟著練一段時間之後，一定看得到體態明顯改變！ 居家健身YouTuber推薦8.Sunny Funny Fitness. ... <看更多>

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林暉盛有跟著中職中信兄弟二軍練球，張景淯則有跟著味全龍隊二軍練球，張家銘表示， 兩人先前安排在藍白賽出賽也是投給教練看，因為持續有跟著球隊練 ... ... <看更多>