輕所以身體重心必須放低 在 如何下坡?登山的下坡技巧 - Facebook 的評價 身體 經歷了一整天的爬山,往往下山時大部分體力已經接近疲勞狀態,雖然下坡身體 ... 將重心放於身體的下半部,所以在下坡時,如果要保持身體平衡,就必須保持低重心的 ... ... <看更多>