http://yogaasian.com 以下四個動作，不需趴在 瑜伽 墊上，在辦公桌前就能做，讓你恢復活力，充滿幹勁，準備接受老闆交付的任何挑戰！ ... <看更多>

喜歡請訂閱喔 ！每週三更新 ，還有不要忘了分享，按讚和留言 今天練習的是一套簡易版的伸展瑜珈， 男女都適合喔！特別適合在 辦公室 久坐的 ... ... <看更多>

YOGA 是功能強大的實用工具，同時它可以非常簡單！ 辦公室 伸展椅子瑜珈練習，非常適合那些花大量時間以相同姿勢待在辦公桌前工作的人。 ... <看更多>

整天坐在 辦公室 腰痠背痛想拉筋，但又不想站起來，那可以怎樣辧呢？這部4分鐘的 瑜伽 教學影片，教你如何10個動作在 辦公室 坐著伸展，在辧公室坐著拉筋！ ... <看更多>

董事長陪你輕鬆做瑜珈-辦公室瑜伽篇 by 和泰興業DAIKINworking 敎您簡單易學的瑜伽動作，可用於上班時段，例如:等電腦開機、檔案開啟..的時間，做局部肌肉伸展，紓緩肩 ... ... <看更多>