在陰雨的天氣談「為情自殺」，即使是在和學生喝咖啡聊天的場合，大家心情著實輕鬆不起來。 人本來就是活在變化裡學著去接受變化。但總有人「彈性」不夠，不願接受付出後的落空，為了逃避心理的折磨，最後選擇結束...

《夜．語錄．生日園丁》 * 我來不及認真地年輕，待明白過來時， 只能選擇認真地老去。—三毛 * ...

《夜．語錄．山區花農的一天》 * 吃清淡食物，過樸素生活，把慾望降低一些，再降低一些，卻依然懷抱著...

【放下那些執著】 . 先說，也許這篇文章不太好懂，就只是想分享我上上週的體悟。 . 很多人說，我跟女...

師父對我說，若是學生受到肯定與讚美，便會積極而主動的學習；反之，被明確的否定，會令學生退縮，失去自信...

你本來就沒有資格只經歷正面情緒。 某些情緒低潮不但沒有傷害性，事實上還能讓你保持最佳狀態。當人處於...

事實上，老夫老妻反而最不容易做到換位思考或同理心。 換位思考有助於你合理看待對方的感情和反應，不至...

>> 先改變自己，才能擴大影響力改變他人 遇到不順利時，你通常怎麼想？或者說，你覺得哪一種思考...

為了維繫令人滿意的感情關係，伴侶之間每出現一次負面交流，至少需要額外進行五次正面交流。瀕臨離婚的夫妻...

為了維繫友好的關係，有個簡單又有效的方法就是直接問他個問題，這樣可以直接打醒這個違反常態的人，讓他離...