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運動放鬆一次搞定 在 5 招雙人按摩術搞定投藍後的肩頸手臂酸痛問題 - Mobile01 的評價 按摩主要用途,在於放鬆身體肌肉和筋膜,另外也有刺激神經受器和更深層的淋巴導流手法。大部分的運動都會造成頭、肩、頸的僵硬痠痛,這是因爲頭部連接頸部 ... ... <看更多>