許多小朋友喜歡玩拉筋遊戲,在家動不動就劈腿、抬腿,有家長擔心,可能會因此影響身高發育,醫師解惑,兩者沒有必然關係,不用 過度 焦慮。 ... <看更多>
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許多小朋友喜歡玩拉筋遊戲,在家動不動就劈腿、抬腿,有家長擔心,可能會因此影響身高發育,醫師解惑,兩者沒有必然關係,不用 過度 焦慮。 ... <看更多>
... 與補充、運動傷害的狀況、心理、過度訓練等,這些才是會讓孩子長不高的真正原因。此外,睡眠不足、睡的時間不對、熬夜都會導致生長激素分泌不足,孩子當然長不高。 ... <看更多>
體操屬於伸展 運動 ,一般來說不會抑制長高,反而還會對長高有益,但是如果 運動 ... 體操隊的訓練比較苦,小孩過早、 過度 的力量訓練對骨骼、關節發育有 ... ... <看更多>
說小朋友跑步骨質密度會增加,影響發育將來會長不高,親戚很擔心, ... 過度運動當然是不好,那小朋友、國中、高中各自適合的慢跑距離是多少呢? ... <看更多>