規律運動533法則(每周5天，每次最少30分，運動時心跳逹到130) ... <看更多>

【醫學大聯盟本週亮點】正確 運動533原則 小心錯誤姿勢害到你！2020.08.03&04. 382 views · 3 years ago ...more ... ... <看更多>

為了解決 333運動原則 的問題，作者范保羅、袁本治這樣論述：. 這是一本為你介紹現代健康概念的書也是一本解決你生活疑難雜症的書更是一本指引你追求幸福生活的書是 ... ... <看更多>

為了解決 333運動原則 的問題，作者范保羅、袁本治這樣論述：. 這是一本為你介紹現代健康概念的書也是一本解決你生活疑難雜症的書更是一本指引你追求幸福生活的書是 ... ... <看更多>

為了解決 333運動原則 的問題，作者范保羅、袁本治這樣論述：. 這是一本為你介紹現代健康概念的書也是一本解決你生活疑難雜症的書更是一本指引你追求幸福生活的書是 ... ... <看更多>

過去建議運動原則為「333」，現在改為「531」，周至少5次，次30分鐘，心跳快至每 ... 世界衛生組織建議提升為「533」，頻率每週5次或每週150分鐘以上的運動量；兒童及 ... ... <看更多>

... 民進黨創黨過往及不同世代對立情仇，已衝擊近代台灣民主化運動既有史 ... 付代價的卻都是最不重要，反而針對最末端的線民，這根本違反比例原則。 ... <看更多>

過去建議運動原則為「333」，現在改為「531」，周至少5次，次30分鐘， ... 世界衛生組織建議提升為「533」，頻率每週5次或每週150分鐘以上的運動量；兒童及青少年 ... ... <看更多>