跑步時~過度換氣症- 請問板上的跑友,跑步跑到一半時會喘不過氣來,心跳超快的,一直深呼吸還是沒辨法平復約5-10分鐘才慢慢回來,這是所謂的過度換氣 ... ... <看更多>
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跑步時~過度換氣症- 請問板上的跑友,跑步跑到一半時會喘不過氣來,心跳超快的,一直深呼吸還是沒辨法平復約5-10分鐘才慢慢回來,這是所謂的過度換氣 ... ... <看更多>
健康二選一你選哪一個大家知道 過度換氣 ,可以是身體也可以是心理的問題嗎? ... 田醫師粉專➡️ 布農Doc 田知學# 過度換氣 #缺氧【關注#健康多1點... ... <看更多>
【練習】2:3換氣法訓練呼吸節奏我們從事大部分的運動時,並不需要非常努力獲取氧氣。但游泳不同,必須要透過抬頭或轉頭才能吸取空氣,而換氣動作卻會使我們慢下來。 ... <看更多>
我過去也有很嚴重的過度換氣,加上後天心臟瓣膜脫垂的問題,常常在激烈的運動或是肌肉緊繃與情緒來的時候,發生過度換氣症候群。 ... <看更多>