避免細菌病毒入侵風險 在 常常好食|健康制作所- ‼️改吃1種飲食+補充5大營養 提升 ... 的評價 ... 營養師劉懿瑢告訴你『如何透過飲食,從內在提升保護力』,避免病毒入侵! ... 高GI飲食及精緻澱粉,會促使身體發炎,影響免疫系統,增加致病風險。 ... <看更多>