材料：蝦仁60g、成熟 酪梨 100g、洋蔥20g、大蕃茄80g、和風醬20c.c.、香菜適量、檸檬汁少許做法：1. 將 酪梨 、洋蔥和蕃茄切成丁備用。2. ... <看更多>

這道清爽的山藥 酪梨鮮蝦塔 ，簡單又美味 搭配香氣十足的松露醬，彷彿在高級餐廳用餐一樣！#山藥 酪梨鮮蝦塔 #山藥# 酪梨 #松露醬#美食#DIY #料理#食譜  ... ... <看更多>

輔立哥今天要帶來的這道菜有三寶！番茄、 酪梨 和 鮮蝦 ！有「金蘋果」之稱的番茄富含茄紅素，若和油一起攝取，吸收效果會更好。別稱「天然黄油」的 酪梨 富 ... ... <看更多>

免開火夏日聖品～清爽好吃簡單又好上手！ 詳細食譜與教學：https://pse.is/K4VS8 感謝林聖智 老師分享 訂閱我們，看更多美食料理：bit.ly/ ... ... <看更多>

『 酪梨蘋果沙拉』、『 酪梨蒜鮮蝦』Avocado dishes上菜了！第一次愛上酪梨是沖繩塔可飯裡的酪梨，墨西哥醬的鹹度配上酪梨的奶油口感才發現它是非常好的 ... ... <看更多>

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Oct 2, 2016 - 夏日自創清爽料理－酪梨鮮蝦紅棗沙拉。酪梨含醣量很低但脂肪含量很高，不用擔心酪梨所含的脂肪，大部分都是有益健康的單元不飽和脂肪酸和與多元不飽和 ... ... <看更多>