直播預告-- 上午的時光，我們通常各忙各的，阿芳利用窗台最漂亮的自然光，幫自己手做的食物拍照，今天早上拍了手刮綿綿冰，有了這碗冰，大家上面想加什麼料？！ 劉爸戴著耳機很認真複習日文，阿芳在廚...

【快樂嬤食堂】今日特餐：酪梨沙拉 　 有阿弟、阿妹吃過酪梨沙拉嗎？ 夏天吃沙拉，健康開胃又少負擔。=D 　　 (FB版本上線了) = = = = = = = = 　 有阿弟、阿妹說 手機會沒收到 F...

[ 活動已截止，抽獎完畢，得獎者1.Ｗeiting Lin 2.Yusu Lin ] 💖💖穎養粉們好康大放送～～好書推薦贈送💖💖 ✨『 每天都想吃的低醣酪梨料理：沙拉、沾醬、丼飯、下酒菜、義大利麵...

到了炎熱的天氣，免不了沒胃口~ 這時候酸酸辣辣的東南亞風味，絕對是餐桌上的一道必備好料理~ ㄚ樺這次用東南亞的元素來做油醋醬~~另有一種風味呦!! 利用當季的水果~口感creamy酪梨、酸甜的小番茄、...

#減肥 除了運動外，飲食也很重要！ 營養的 #酪梨 可以變出超多料理🥑 #好吃簡單又能減肥💕 ---- 💜影片授權： SuperMami超級媽咪 豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁 ---- ✅LINE🎶接...

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今天中午最後一滴酪梨油被我用完了😭 每天下廚真的有讓我的油消耗很快～ 大家也都和我一樣吧～ 我今天就回覆了10封以上詢問後續開團時間 在這裡和大家公告一下 西班牙Guillen噴霧油品👉7／8 ~ 7...

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