酮體好處 在 PEETA 營養健身葛格- 生酮飲食不只是減肥用的。 前一 ... 的評價 今天講一些另外的，酮體的好處。 酮體相較於其他能量來源，製造較少的活性氧類，所以可以說是最乾淨的能量來源。 對頭腦來講，酮體可以抗氧化、降低自由基形成。 酮體 ... ... <看更多>
酮體好處 在 生酮飲食能減肥和改善健康指標？它是肥胖群體和二型糖尿病 ... 的評價 ... 好處 和風險？怎樣規避風險？有什麼疾病的人不能嘗試？具體應該吃什麼?我們應該長期堅持嗎?楊醫生詳細分析生酮飲食。 生酮 ... 簡單容易執行體脂降7% 腰圍減8 ... ... <看更多>
