現代人飲食過於精緻、吃太多太油，導致變胖、代謝下降、甚至健康亮紅燈，其中原因很可能是因為「體內酵素」分泌不足！可以透過適當斷食重啟身體代謝，讓自體酵素恢復運作。 ... <看更多>

很多想要減脂減重的人，都有 代謝 停滯的問題，如果你想要體脂肪往下降，關鍵就在 代謝 力！想讓脂肪 代謝 快，第一步一定要找回你的 代謝 力，這次邀請到余朱 ... ... <看更多>