我很愛運動，希望可以運動到老。 幾年前，我每天早上固定上健身房運動，晚上下班還會到學校操場跑步，雖然覺得狀態不輸三十歲，但長期下來常會覺得哪裡不對勁。 後來去看檢查，醫生看了我的年紀，語重心長地告...

運動又文來了❤️ 最近依然抓著一有空檔就動❤️ 習慣運動的人就知道運動習慣養成之後想戒也戒不掉...

#寫給大女孩 我的美睫師是77年次的小女生，剛好在同一個健身房。 有次空腹就去運動遇到她，我上得...

房思瑜Serena Fang 張艾亞 Amanda 劉紀範 (粉絲團) 劉品言為<謝謝你們好友...

《感謝自己。寵愛自己》 2020年聖誕節Ting感染Covid確診重症入院，在生死邊緣走一回，從在...

《祝我37歲生日快樂 🎂2019》 . 時間真的過得好快，才剛許下36歲生日願望的我，一眨眼又過了一...

宿主日記 那段日子的記憶已經混濁不清了 去年六月開始幾乎暫停了所有的活動 在醫生協助下不斷試新...

早上和小辛去早餐店吃早餐時，闆娘說：「兒子要去上班了~又剩你一個人了~好可憐喔~」 到底是可憐甚麼啦...

朋友敲碗久違的罵老公系列。24/7 大眼瞪小眼，婚姻很難，殺夫怕斷糧（菜金很重要）、橘子捨不得捏爆（...

今天要分享這位來自加州舊金山的New me的驚人成果😱 從70幾公斤一路降到現在60公斤! 她說她...