免費或付費都可以～～目前在版上看到比較多人推薦有Keep， Mohot， Nike，都會去下載來用用看，想收集多點真的有人使用過的心得，都試試看再決定長期 ... ... <看更多>

阿雖然推文也有人推MOHOT了但看到還是想回一下XDD 目前用了快三個月了覺得很方便也很專業，真心推薦自己訓練排課表操作上很直覺，就選你要的動作去改 ... ... <看更多>

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前幾個月因為姐妹想要重訓，所以就被迫（？）一起報了健身房的會員，健身前我是160公分62公斤左右，是不會到被說胖的身材，但是對自己的身材有點小不滿， ... ... <看更多>

推薦 一個從CP03大大那邊得知的app叫「JEFIT」，有IPHONE版和ANDROID版，並有自己的專屬網站WWW.JEFIT.COM，這套APP是我試過幾個健身APP在重訓方面做得最 ... ... <看更多>

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如題~~想問問看有沒有推薦的健身紀錄App，最好是也能給教練用的? 我本身有用過幾個外國的App，大部分是只能記錄自己，說實在用不太習慣可能是老外紀錄的邏輯不太一樣吧 ... ... <看更多>

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... app做紀錄，或是按照上面提供的菜單照著練。 想請問大家有推薦什麼好用，可以管理自己健身進度的app嗎？謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12 ... ... <看更多>

前幾個月因為姐妹想要重訓， 所以就被迫（？）一起報了健身房的會員， 健身前我是160公分62公斤左右， 是不會到被說胖的身材， 但是對自己的身材有點 ... ... <看更多>

另外想請教大大們都用什麼app紀錄？ 小弟這陣子紀錄都是拿筆記本記有時候忘記帶會先 ... 11/21 15:06, 4年前, 8 F. 每次重訓都記錄動作每組重量跟次數. 11/21 15:06, 8 F ... ... <看更多>