10年前，我躺在病床上， 做了咽喉癌切片手術， 麻醉結束後醒來，第一個反應， 是吞口水時，ㄧ陣劇痛，極度難受， 或是劇烈呼吸時，咽喉都會不舒服， 我第一個念頭是：「還能跑嗎？」 其實懷疑自己到底做的...

只要你願意，你也可以跟我一樣永遠凍齡😘💪💪 謝謝 ELLE Taiwan...

是的，荔枝...我是說勵志文來了💪💪💪 　 這陣子大掃除最大的收穫之一就是 我終於、終於、終...

每次開家門我們家peanut都會超興奮的衝出門外蹓躂（甚至忘記回家的路😆 想說趁著好天氣帶著主人去散...

自從我被介紹蔡依林的營養學老師.....算了我不知道怎麼稱呼她因為他也不是營養學，反正就邱老師邱大...

向葛格看齊！我們也能做到ＤＥＲ！　（螞妃 動起來） PEETA 營養健身葛格 ●點此下載新聞雲A...

經過6個禮拜的集訓，搭配飲食，心肺訓練和重訓～體脂從27降到21.1 要改變體態真的要多方面的訓練...

太座最近也在減重 一個月就減了5.8公斤 (奇怪她哪來那麼多的體重可以減啊？) 她有維持原來的瑜珈...

我也來瘋一下A4腰好了😜 不知不覺重訓訓練也成了自己生活中不可缺少的一部份，運動真的會上癮！！養...

上個月去墾丁的辣妹照似乎得到滿多回響😋 當然也收到不少私訊 我統計了一下大概是以下幾種類型的問題 今...