我一直有個疑問量腰圍到底是量肚臍那一圈還是從肋骨到肚臍中間最細的那一圈啊? 不知道女生腰圍是多少比較正常啊? ... <看更多>
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我一直有個疑問量腰圍到底是量肚臍那一圈還是從肋骨到肚臍中間最細的那一圈啊? 不知道女生腰圍是多少比較正常啊? ... <看更多>
我家沒有體脂計只有體重計如果我用皮尺量腰圍,是要縮小腹還是完全放鬆?我的縮小腹意思是我平常都習慣了所以自然會縮不用出力完全放鬆就會不一樣, ... ... <看更多>
測量後的結果男性 腰圍 大於90公分女性 腰圍 大於80公分就表示 腰圍 肥胖需做適當的 ... 想要體外減脂的人也可以試試隔空減脂脂肪細胞在攝氏50度進行1分鐘 ... ... <看更多>
Comments6 · 史上超殘酷! · 腰圍 粗、肚子大囤積內臟脂肪當心與長壽無緣?! · 練下半身等於瘦全身! · 哭哭 腰圍 原來這樣量- 隔空減脂腰腹臀部大腿輕鬆瘦. ... <看更多>
錯誤示範:用力縮小腹,腰圍就可以通過標準惹耶~ (小編被打) ... 健康真的很重要~請大家都要定期量腰圍、血壓等,自主管理自己的健康喔~ ... <看更多>
從1月中至今的成果如下: 臀圍→少9.4cm 腰圍→少5cm 上臂圍→少2.2cm 連最難瘦的大腿都少了2cm 但最困擾我的 ... 我現在是連坐者都提醒自己要縮小腹. ... <看更多>