【什麼時候量體重最準？】 體重會隨著進食、上廁所飄忽不定，想要天天定時做紀錄，確認體重每一天的變化，什麼時候量體重最準？根據「Consumer Reports」報導， ... ... <看更多>

減重#powerlifting #瘦身大家可以追蹤我的instagram，每天有訓練跟你們分享！INS : https://instagram.com/kent.ousmane_https://www.proteam.tw/ ... ... <看更多>

如標題，想要請問大家睡前一刻量的體重，和起床時小號完的體重差別多少呢？不知道是不是我身體問題？就算我睡再飽十個小時好了，起床最多只降0.5kg， ... ... <看更多>

以吃飽飯後為基準的話，我體重幾乎沒變，以睡前為基準體重微降，起床量的話差最多， 那我要信那個？ → awu150060: 花這麼多時間吃胖想要很短時間瘦下請問 ... ... <看更多>

而哺乳期的媽媽我都說至少八杯馬克杯的水份量即可，以及喝水請分階段進行，不要一次性狂灌太多水分。 最後#如何知道自己今天水喝夠了沒 #尿量一個人一天必須排掉1,400 ～ ... ... <看更多>

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筋膜自療聖經：伸展.正位.化開激痛點，跟疼痛和躁鬱說再見; 量體重前一天進入發燒排行的影片; 為了解決 量體重 ... ... <看更多>

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