鋅、鈣、鎂和鐵於腸道中被吸收時會使用相同的轉運蛋白,同時服用這四種礦物質時,加總最好少於800毫克。 鋅的副作用如果不超出最大攝取量的上限,長期補充鋅 ... 60款保健 ... ... <看更多>
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