為了早餐#再冷都起得來 冬天就是要來補充熱量!! 為了美味早餐~ 再冷都不想賴床 // 暖心推薦// #熔岩花生肉蛋吐司$65 香滑濃郁的顆粒花生醬搭配手切厚實豬里肌 ... ... <看更多>
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為了早餐#再冷都起得來 冬天就是要來補充熱量!! 為了美味早餐~ 再冷都不想賴床 // 暖心推薦// #熔岩花生肉蛋吐司$65 香滑濃郁的顆粒花生醬搭配手切厚實豬里肌 ... ... <看更多>
鐵板麵使用是油脂含量高的油麵,在煎台上加入大量油脂及醬料拌炒,可說是集高油、高鈉、高熱量於一盤;再加上一顆半熟蛋,熱量直逼600大卡。 而吐司類,因為夾有許多加工品 ... ... <看更多>
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而蔥抓餅、奶酥類、鐵板麵因為太油熱量高、又沒有纖維,因此不建議. 減肥瘦身早餐應該吃什麼? ; 起司蛋吐司, 310 ; 鮪魚蛋餅. 315 ; 三角薯餅(4小塊 ... ... <看更多>
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