長期斷食 在 長斷食,8大好處,怎麼做？新生腦細胞,幹細胞, 抗老化,消炎,補充 ... 的評價 ... 長期斷食 是一項了不起的修復動作。 5.消炎-長斷食對於幫助某人找到炎症的根本原因以及消炎的安全方法至關重要。所有的自身免疫性疾病都跟發炎有關6 ... ... <看更多>
長期斷食 在 代謝及大腦的變化。 斷食48小時後，老鼠的體重下降 的評價 能導致日後肥胖的「長期代謝適應」。 禁食雖然短暫增加（逼迫）脂肪的氧化反應，卻降低了 未來長久身體的基礎代謝率 ... ... <看更多>
長期斷食 在 大家有試過長斷食嗎 的評價 最近幾個月常聽同事聊到長斷食減肥的觀念也有幾個youtuber拍過影片實測看大多是4~7天不吃之類的我自己的觀念可能比較老舊還是標準的少油少鹽的原型 ... ... <看更多>
