開心的好處 在 EP.41 《真正的快樂處方》運動的好處遠比你知道的還多 的評價 《真正的快樂處方》這本書的作者是有「瑞典國民醫師」美譽的精神醫學專家安德斯.韓森(Anders Hansen),發表超過2000篇以上的醫學論文, ... ... <看更多>
開心的好處 在 365HealthDay.com 的評價 ... 好處多,減壓力緩情緒! ... 根據美國心理學會的研究,聽音樂有效減低壓力賀爾蒙皮質醇的濃度,令大腦釋出更多的多巴胺,令我們有開心快樂的感覺。 ... <看更多>